Maistô mit Hühnchenfleisch in Tomatensoße



für vier Personen
Vorbereitung: 30 min
Zubereitung: 45 min.
  • 300 gr. Maismehl
  • 500 g Hähnchenfleisch
  • 500 g Tomaten
  • 70 g Tomatenmark
  • 1 große Zwiebel
  • 1 Zitrone
  • 1 Esslöffel Butter
  • 1 Pfefferschote
  • Öl
  • Salz und Pfeffer
  • Kräuter der Provence
  • 1 Maggiwürfel
In einer Schüssel mit einem Glas kalten Wasser drei Esslöffel Maismehl
verrühren. In einem Topf zwei weitere Gläser Wasser mit dem Saft einer
Zitrone und dem Maggiwürfel zum Kochen bringen. Den Inhalt der Schüssel
einrühren, aufkochen lassen und unter ständigem Rühren das restliche Mehl
löffelweise zufügen bis ein dicker zäher Brei entstanden ist. 
Danach noch weitere 10 Minuten auf kleiner Flamme unter ständigem Rühren
köcheln lassen. Dabei die Butter untermengen. Den Topf vom Herd nehmen
und mit einem Tuch zugedeckt ziehen lassen. Soße:
In der Zwischenzeit in einer Pfanne das mit Salz und Pfeffer gewürzte
Hühnchenfleisch in etwas Öl anbraten. Die klein geschnittene Zwiebel
und die Pfefferschote zufügen und danach die geschälten Tomaten hinzugeben.
Das Ganze mit den Kräutern und Salz und Pfeffer abschmecken.


übernommen von einer AG an der Barbarossaschule in Kaiserslautern
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